ПлаваниеПлавание или аквааэробика также имеет огромную популярность у будущих мамочек. Первое что вы заметите, когда опуститесь в... |
Пилатес для беременных или Занятия спортом во время берБеременность – очень счастливый, но очень тяжелый период в жизни женщины. Тело в это время сильно изменяется, и многие женщ... |
Йога для беременных дает множество преимуществ будущимБыло время, когда к своей участи беременные женщины относились гораздо проще. Но сегодня женщинам нужно гораздо больше — по... |
Онкологические заболевания - бич современного общества. Еще до недавних пор врачи рекомендовали своим пациентам воздерживаться от физических нагрузок и тренировок, щадить свой организм. Но многочисленные исследования доказывают обратное. Многие из них не дали положительных результатов, но показательным является то, что ни одно исследование не дало негативных последствий.
Онкология - это не приговор. Многие больные излечиваются и самостоятельно себе помогают. В зависимости от вида рака можно подобрать правильные физические нагрузки для более быстрого восстановления после лечения. О видах рака можно прочитать здесь http://lechim-rak.com. Физические нагрузки после постановки диагноза «рак» в среднем показывают увеличение продолжительности жизни пациентов. Во время терапии у больных уменьшаются приступы тошноты и проходит постоянная изможденность. Также налаживается перистальтика кишечника и процесс пищеварения, что позволяет лучше выводить остатки лекарственных препаратов и обновлять питательные вещества в организме. Как результат улучшается общий иммунитет больных раком людей.
Фитнес приносит больным людям удовлетворение и веру в себя, в свои силы. В итоге улучшается их психологическое самочувствие, исчезают затяжные депрессии. Дозированные физические нагрузки необходимы не только в перерывах между лечением, но и во время химиотерапии. Чтобы постоянная усталость была оправдана и отходила на второй план и следует заниматься фитнесом, легкими кардионагрузками, бегом.
Читайте: |
---|
Иллюзия превращенияНаиболее популярное заблуждение, прочно засевшее в женских умах, – это повышенная способность мышц превращаться в жир. Однако сие предположе... |
Фитбол для беременных«Здоровый мяч» – так дословно переводится на великий и могучий, название целого направления фитнеса. Прилагательное «здоровый» в этом контексте можн... |
Буду красивой и здоровой мамой!Красота материнства во все века воспевалась поэтами и художниками. Беременность украшает женщину. Ну, а мама с крохой на руках - предмет восхищения ... |
Упражнения йоги для беременных, которые приносят пользу весьКогда мы думаем о йоге, на ум чаще приходят старички со смуглой кожей, скрутившие свои тела в невозможные для человека позы. Однако йога — не только... |
Пилатес раскрывает секреты…Основным средством поддержания фигуры в идеальном состоянии многие звезды называют пилатес: Шэрон Стоун, Мадонна, Гвин... |
БодифлексЯ инструктор-методист по программе «Бодифлекс», и хочу рассказать вам, как я познакомилась с этой уникальной методикой... |
Упражнения для похудения ногКакие упражнения помогают похудеть ногам? Однозначного ответа быть не может, так как в процессе похудения помогают ... |
Сайкл – новый вид тренажера для фитнесаНазвание такого вида занятий как сайкл происходит от слова «велосипед». Такие упражнения идеально подходят для любител... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Насколько эффективен спорт по выходным?Ваша рабочая неделя до предела заполнена делами — вы мчитесь на работу, забираете детей после школы, забегаете в супермарке... |
Настрой на тренировку: концентрация и вдохновеньеЭто очень актуальная тема! Обещаю, что не буду сильно ударяться в психологию. Приведу всего лишь один очень показательный п... |